Información práctica de salud del equipo de atención de Premonition Health — escrita para pacientes, no para historiales clínicos.
Serie Más Reciente
Una serie de 15 publicaciones sobre tiroides, testosterona, estrógeno y progesterona — lo que realmente muestra la evidencia sobre la terapia hormonal, cuándo ayuda, cuándo no, y qué se equivoca la industria del bienestar.
Serie · Terapia Hormonal
12 de abril de 2026 · Introducción
Fatiga, aumento de peso, niebla mental, estado de ánimo bajo — las hormonas se han convertido en la respuesta predeterminada. Esta serie cubre lo que realmente muestra la evidencia en tres sistemas: tiroides, testosterona y estrógeno.
12 de abril de 2026 · Publicación 1 de 15
El eje HPT, qué mide realmente la TSH, por qué la T4 no es T3, y qué significa realmente la función tiroidea "normal".
12 de abril de 2026 · Publicación 2 de 15
Hipotiroidismo manifiesto versus subclínico, monoterapia con T4 versus combinaciones T4/T3, objetivos de dosis y el calendario de monitoreo que realmente tiene sentido.
12 de abril de 2026 · Publicación 3 de 15
Enfermedad de Graves, nódulos tóxicos, tiroiditis — causas, síntomas, opciones de tratamiento, y cuándo los nódulos tiroideos requieren biopsia versus observación.
12 de abril de 2026 · Publicación 4 de 15
Fatiga suprarrenal, T3 inversa, síndrome de Wilson, y por qué el rango de TSH no es una conspiración — lo que realmente parecen las afirmaciones de medicina funcional sobre la tiroides bajo escrutinio.
12 de abril de 2026 · Publicación 5 de 15
Cómo se produce la testosterona, qué regula, qué significan los rangos normales, y por qué la narrativa de energía-libido-vitalidad es más complicada de lo que admite la industria del bienestar.
12 de abril de 2026 · Publicación 6 de 15
Cuándo está realmente indicado el reemplazo de testosterona, qué formulaciones funcionan mejor, qué análisis verificar y cuándo, y cómo tener conversaciones honestas sobre fertilidad.
12 de abril de 2026 · Publicación 7 de 15
La única indicación reconocida por la FDA para la testosterona en mujeres, lo que muestra la evidencia para la energía y el estado de ánimo, rangos de dosis seguros, y por qué las dosis suprafisiológicas conllevan riesgo real.
12 de abril de 2026 · Publicación 8 de 15
Modelo de consentimiento informado versus portero, qué cambios físicos esperar y cuándo, consideraciones de fertilidad y el calendario de monitoreo para la terapia hormonal masculinizante.
12 de abril de 2026 · Publicación 9 de 15
Cómo el marketing de la testosterona convirtió una condición médica en una marca de estilo de vida, lo que realmente muestran los ensayos clínicos sobre la testosterona para el declive relacionado con la edad, y qué observar en una clínica de T Baja.
12 de abril de 2026 · Publicación 10 de 15
De la perimenopausia a la posmenopausia — la biología de la transición, cuánto duran realmente los síntomas, y cuáles son directamente causados por la pérdida de estrógeno.
12 de abril de 2026 · Publicación 11 de 15
Lo que realmente encontró la Iniciativa de Salud de la Mujer, por qué se malinterpretó durante dos décadas, y lo que muestra ahora la evidencia sobre quién se beneficia de la THM y cuándo comenzar.
12 de abril de 2026 · Publicación 12 de 15
Números de riesgo absoluto para cáncer de mama, TEV y accidente cerebrovascular — no riesgos relativos — más quién debe tomar solo estrógeno, consideraciones de uso extendido y contraindicaciones claras.
12 de abril de 2026 · Publicación 13 de 15
Opciones no hormonales para síntomas vasomotores — qué realmente funciona, qué no, y por qué el estrógeno vaginal pertenece a una conversación completamente diferente de la THM sistémica.
12 de abril de 2026 · Publicación 14 de 15
Modelo de consentimiento informado, cambios físicos y cronología, qué es reversible y qué no, consideraciones de fertilidad, riesgo de TEV y el calendario de monitoreo para la terapia hormonal feminizante.
Serie · Medicamentos GLP-1
6 de abril de 2026 · Parte 1 de 7
Cómo funcionan la semaglutida y la tirzepatida, qué los diferencia de medicamentos anteriores y qué significa realmente la aprobación de la FDA.
6 de abril de 2026 · Parte 2 de 7
Lo que muestran los datos de ensayos a largo plazo sobre efectos gastrointestinales, riesgos en tiroides y pancreatitis, y quién no debe tomar estos medicamentos.
6 de abril de 2026 · Parte 3 de 7
Promedios reales de pérdida de peso de ensayos clínicos, cómo varían los resultados individualmente y qué significa en la práctica "hasta el 22%".
6 de abril de 2026 · Parte 4 de 7
Por qué el peso regresa al suspender los medicamentos GLP-1, qué mostró la extensión del ensayo STEP y cómo crear un plan de mantenimiento a largo plazo.
6 de abril de 2026 · Parte 5 de 7
Cómo el ejercicio y la ingesta de proteínas amplifican los resultados de GLP-1, protegen la masa muscular y cambian lo que ocurre al reducir el medicamento.
6 de abril de 2026 · Parte 6 de 7
Qué es realmente la semaglutida compuesta, la posición de la FDA, los riesgos de falsificaciones y los conceptos erróneos más comunes sobre los medicamentos GLP-1.
6 de abril de 2026 · Parte 7 de 7
Lo que dice la evidencia sobre medicamentos GLP-1, SOP, ciclos menstruales, interacciones con anticonceptivos y embarazo — con orientación clara sobre cuándo suspender.
Serie · El Resfriado Común
1 de abril de 2026 · Parte 1 de 5
Lo que realmente ocurre en tu cuerpo durante un resfriado, qué esperar y por qué casi siempre mejora solo.
1 de abril de 2026 · Parte 2 de 5
Cómo un resfriado puede volverse peligroso en personas con asma, EPOC, inmunidad débil o enfermedades cardíacas, y qué vacunas ayudan.
1 de abril de 2026 · Parte 3 de 5
Una revisión honesta de los medicamentos para el resfriado: qué tiene respaldo científico, qué evitar, y por qué el mejor descongestionante está detrás del mostrador.
1 de abril de 2026 · Parte 4 de 5
La irrigación nasal salina: el remedio casero para el resfriado con evidencia real. Cómo funciona, isotónica vs. hipertónica y cómo hacerlo correctamente.
1 de abril de 2026 · Parte 5 de 5
Cómo saber cuándo un resfriado se convierte en una complicación bacteriana: señales de alerta, cuándo llamar a la clínica y cuándo ir a urgencias.
1 de abril de 2026 · Atención Primaria
Qué significa realmente la atención primaria basada en membresía, cómo difiere de una práctica tradicional y si es una buena opción para ti.
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